Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 80,10g | Carbh: 159,05g.
Almuerzo: Kırmızı Domates, Bulgur Pilavı, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Beyaz Ekmek. Cena: İrmik Helvası, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. más...
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1078 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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