Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 78,87g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Susu, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sawi Hijau, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Cena: Bawang Bombay Dimasak, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Chia Seed, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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