Diario de Sonia Asalin, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1265 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 90,03g | Carbh: 98,89g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Alface Rúcula, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Lentilhas Cozidas. Cena: Sal, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Ovo (Inteiro), Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Polpa Norte Açaí Médio, Tereré, Tomates. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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