Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 20,86g | Prot: 65,55g | Carbh: 108,54g.
Desayuno: President Creme de Ricota Light , Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Qualitá Palmito Açaí , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata, Président Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex Barcz
|