Diario de christenlk, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1212 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 91,91g | Carbh: 117,83g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Kroger American Cheese Singles, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Cena: Kroger American Cheese Singles, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, HEB Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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