Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2010
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 76,05g | Carbh: 354,29g.
Desayuno: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed), water. Almuerzo: Banana, stylesse, whole wheat bread, Smoked Turkey with Honey. Cena: Cherry Tomato, penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Pasa Bocas / Otros: Water, Grissini, Apples, Pear. más...
|
|
3181 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|