Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 78,19g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Oat Bran (Uncooked), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Great Value Organic Ground Flax Seed. Almuerzo: Salsa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Crackers, Ranch Salad Dressing, Libby's Sliced Beets, Lettuce, New England Clam Chowder. Cena: WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Cabbage, S&W Jacob's Cattle Beans. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Oranges. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 43 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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