Diario de jolie_julie, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1654 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 166,88g | Carbh: 115,65g.   Desayuno: Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg Yolk, Great Value Garden Vegetable Cream Cheese, Hillshire Farm Honey Ham, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg White. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Cena: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chicken Breast, Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Soy Sauce, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Peanut Butter Sundae (Small), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. más...
3126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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