Diario de ada9121, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1903 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 123,68g | Carbh: 178,51g.   Desayuno:  蘋果, 宗家府 泡菜, 禎祥 冷凍鍋貼, 富統 黑胡椒豬肉, 台畜 培根,  玉米筍. Almuerzo: ORIHIRO 蒟蒻果凍,  芭樂,  白飯,  涼拌木耳,  炒大白菜,  炒花菜, Costco 無骨雞腿排. Cena: 富統 叉燒雞腿,  玉米筍,  柚子,  蒸南瓜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 台畜 培根. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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