Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 65,33g | Prot: 72,51g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: マクドナルド プレミアムローストコーヒー. Almuerzo: やよい軒 ロースカツ定食. Cena: ほっともっと から揚げのみ, ホットドッグロール, ビール. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmdsyun
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