Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 52,64g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Buah Naga. Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, So Nice Sosis Sapi, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurul Rohmawati
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