Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3468 kcal
|
Grasa: 139,36g | Prot: 160,67g | Carbh: 315,63g.
Desayuno: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Мёд, Pure Protein Сывороточный Протеин, Ашан Сыр Российский 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Лаваш Ржаной, Оливковое Масло, Маслины, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Плов с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|