Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 147,37g | Prot: 97,61g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Espresso Coffee, Light or Lite Cream Cheese Spread, Puffed Rice Cake. Almuerzo: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic Approx. 65%), Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Pie Crust (Baked, Prepared), Heavy Cream, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked), Flame Grilled Beef Patty, Spinach Pie. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples. más...
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3514 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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