Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 106,39g | Prot: 87,88g | Carbh: 155,97g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Cebule, Pomidory. Almuerzo: Riviva Lemoniada Cytryna Limonka. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Kaczka Pieczona, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's Crispy. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|