Diario de okankc34, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
2197 kcal Grasa: 96,27g | Prot: 73,53g | Carbh: 262,45g.   Desayuno: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Hindistan Cevizi Yağı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Almuerzo: Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Cena: Lahmacun, Sütaş Ayran, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Bülbül Yuvası, Hindistan Cevizi Yağı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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