Diario de seozkal, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020

102,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:

1152 kcal

Grasa: 81,44g | Prot: 77,83g | Carbh: 25,82g. Almuerzo: Siyah Zeytin, Patatesli Yumurta, Doğal Peynir. Cena: Izgara Tavuk. más...

431 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de seozkal