Blutdruck: Li. > 111 / 65 / 67
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 90,05g | Prot: 105,93g | Carbh: 352,46g.
Desayuno: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Prünte Früchte Brot , Lauchgemüse, Chiquita Banane. Cena: Lipton Ice Tea Lemon, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Desira Grieß Dessert Heidelbeere, Qi2 Woman Protein Shake, Apoday Vanilla Slim , Nutricia Fortimel Compact, Ja! Speisequark 40%. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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