|
Blutdruck: Li. > 111 / 65 / 67
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 105,93g | Carbh: 352,46g.
Desayuno: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen , Prünte Früchte Brot , Lauchgemüse, Chiquita Banane. Cena: Lipton Ice Tea Lemon, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Desira Grieß Dessert Heidelbeere, Qi2 Woman Protein Shake, Apoday Vanilla Slim , Nutricia Fortimel Compact, Ja! Speisequark 40%. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|