Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 106,32g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Enervit Frollini Lampone, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva, Melone, Zucchine Bollite, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Ciambelline al Vino, Del Monte Ananas, Esselunga Avocado, Bonduelle Carta Delle Insalate , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pasa Bocas / Otros: Uva, Chiquita Banana. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Functional training - 1 hora, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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