Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 69,15g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Ferrero Fiesta, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Pecorino Fresco, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune. Cena: Nutella Nutella, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Lectura - 50 minutos, Permanecer de Pie - 52 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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