Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 79,03g | Carbh: 31,89g.
Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Grapefruit, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eKatherine
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