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24
33.3
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 76,31g | Carbh: 163,22g.
Desayuno: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), キャベツ, ローソン さつまいも煮, ゆで卵, あんこ, 紀文 無調整豆乳. Almuerzo: カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル (9g), スクランブルエッグ, セブンイレブン コールスローサラダ, バナナ, 焼きメカジキ, はくばく もち麦ごはん. Cena: うどん, 白菜, ミツカン ごましゃぶ, 牛肉, ローソン さつまいも煮, カボチャの煮物. Pasa Bocas / Otros: 東ハト キャラメルコーン (80g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrnk0502
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