Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 60,63g | Carbh: 137,39g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Mie, Indomart Kripik Singkong Pedas, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), A1 Kembang Tahu, Shirataki Nasi. Cena: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Melon. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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