Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 151,80g | Carbh: 92,17g.
Desayuno: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Tilapia Fillets, Whole Grain Brown Rice. Cena: Premium Wild-Caught Pink Salmon, curly mustard greens, Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Pork Loin (Tenderloin), Fresh Ground Almond Butter, Frozen Strawberries, Baby Kale and Spinach, Egg White, Tuna light in water, Zucchini. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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