Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 120,93g | Carbh: 264,55g.
Almuerzo: Finna Sambal Pedas, L-Men Advanced Whey Protein, Soyjoy Raisin Almond , Kraft Keju Cake, Cheesecake , Nasi Putih, Sup ayam. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
shooting basket ball - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, preacher biceps curl - 6 minutos, incline tricep - 6 minutos, biceps curl - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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