Diario de Galaga69, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
3083 kcal Grasa: 146,30g | Prot: 114,68g | Carbh: 319,55g.   Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Arancino. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Lidl Wurstel Croissant (95Gr.). Pasa Bocas / Otros: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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