Diario de alessandromartini04, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
2057 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 143,37g | Carbh: 266,16g.   Desayuno: Novi Cioccolato Fondente 99%, Baule Volante Farina di Cocco, Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucca. Almuerzo: Rapunzel Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro. Cena: Calvé Ketchup Light, Il Fior di Loto Farina Integrale di Segale, Le Farine Magiche Farina di Riso, Coop Uova Medie Extra Fresche, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Broccoli, Zucca, Gardani Petto di Pollo al Forno, Calvé Senape. Pasa Bocas / Otros: Selex Mais per Pop Corn. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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