Diario de Ana Paula Lopo, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
1634 kcal Grasa: 83,88g | Prot: 86,91g | Carbh: 146,70g.   Desayuno: Abacaxi, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Padrão, Dolce Gusto Café Au Lait, Mamão Formosa. Almuerzo: Suflê de Legumes. Cena: Maçã, Food4Fit Bombom de Brownfit com Cobertura de Chocolate Belga 70%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. más...
2352 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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