|
после 4х дней в санатории могло быть и хуже, питалась интуитивно, и даже согрешила с наполеоном:))
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 76,97g | Carbh: 227,93g.
Desayuno: Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Almuerzo: Арт Лайф Кисель, Глобус Баклажаны с Помидорами, ВкусВилл Суп Уха. Cena: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Калина Малина Котлеты из Щуки «Парабельские», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Фармленд Кислородный Коктейль, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Если уж грешить, так с Наполеоном)))
12 ene. 21 por el miembro: kkkkkk15
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|