Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 84,99g | Prot: 93,45g | Carbh: 40,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Lavazza Oro Кофе. Almuerzo: Carlson Рыбий Жир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lavazza Oro Кофе, Избенка Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Натура Сливочный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|