Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 60,85g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: ローソン ゴールデンパイナップル, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, カルビー グラノーラ プロテインin. Almuerzo: ローソン ライスバーガー, ローソン ひじき煮, フジッコ 彩りこうや, キューピー ノンオイルごま, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%. Cena: ローソン サラダチキンスティック 塩レモン, フジッコ うの花, セブンイレブン れんこん鶏つくね, キューピー レモンドレッシング, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ローソン ミックスサラダ. Pasa Bocas / Otros: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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