Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 116,31g | Prot: 97,44g | Carbh: 283,85g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Jambu Kristal, Kue Bugis, Perkedel Jagung, Semangka, Kacang Rebus, Kue Beras. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Kacang Tanah. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulanimut
|