Diario de Erol Egemen, 04 oct. 20

Kalça : 99 (--)
Göbek : 92 (-1 cm)
Göğüs kafesi çevresi : 99 (+1 cm)
Pazu: 34 (--)
Bacak çevresi: 59 (--)

1,5 saat üst antremanla devam..

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,0 kg a la Semana

Comentarios

Afiyet olsun , kolay gelsin 😏

04 oct. 20 por el miembro: elfelf6666

Çikolatalısı güzel mi ya ? Bende sadesi var ondan da almayı düşünüyorum da

04 oct. 20 por el miembro: • Derya-G 🌸

afiyet olsun Kadir 😌

04 oct. 20 por el miembro: fitlik hayali

Teşekkürler Elif hepimize 😊

04 oct. 20 por el miembro: Erol Egemen

Derya çikolatalısı en leziz olanı kesin geçiş yap bence denemene bile gerek yok 🤙👋

04 oct. 20 por el miembro: Erol Egemen

Teşekkürler Sevda 👋

04 oct. 20 por el miembro: Erol Egemen

Öbüründe 29 gr protein bunda 25.4 gram protein olması dışında bir sorun yok 😁 indirime girmesini bekliyorum alcam direk

04 oct. 20 por el miembro: • Derya-G 🌸

Afiyetle Kadir 😊 kolay gelsin 👋

05 oct. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍

Derya aynen lezzet açısından değerlendir bence🤙 Emincim teşekkür ederim selamlar👋

05 oct. 20 por el miembro: Erol Egemen


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Erol Egemen