Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 75,88g | Prot: 121,65g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сладкий Красный Перец, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Активия Термостатная , Клубника, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Село Зеленое Творог 5%. Cena: Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Затяжное, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|