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Wochenende weggefahren und Geburtstag gefeiert. Und nur knapp die 120 gerissen. Super zufrieden und neu motiviert.
Noch 4kg bis zypern 😎
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3127 kcal
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Grasa: 96,92g | Prot: 100,51g | Carbh: 446,78g.
Desayuno: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g). Cena: Krombacher Radler, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Pommes Frites, Gyros. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pille.13
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