Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 64,71g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Quaker Oat, Mentimun (Kupas), HiLo Chocolate Banana, DiabetaMil Sweetener, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Ikan Panggang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Almuerzo: Tempe, ABC Saus Sambal , Roti, Mentimun (Kupas), BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kubis, Wortel, Udang. Cena: Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Garam, Bakso Ayam, HiLo Chocolate Banana, Palmia Margarin, Ekstrak Vanila, Baking Soda, Maizenaku Tepung Pati Jagung, DiabetaMil Sweetener. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de verinaajna
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