Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 66,45g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: International Delight Southern Butter Pecan. Almuerzo: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios, Cantaloupe Melons, Kraft Catalina Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Cena: Ragu Original, Mushrooms, President's Choice Blue Menu Vegetarian Ground Crumble, Idahoan Mashed Potatoes. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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