Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 176,76g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Bandeng. Almuerzo: Kacang Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Buah Pir, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayumico
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