Diario de agnes nury, 05 oct. 20

pup(-)
baru nyadar,trnyta menu bbrp hr ini pakai gandum semua
ada yg tau?makan makanan mengandung bikin konstipasi ya?

52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1480 kcal

Grasa: 59,31g | Prot: 78,91g | Carbh: 173,92g.   Desayuno:  Bawang Putih,  Daun Bawang (Loncang),  Tahu Goreng,  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Putih,  Tahu,  Dada Ayam. Almuerzo: Rebo Kuaci Original, Yakult Yakult, Pepaya, Nutrijell Jelly Powder Rasa Cincau/Grass Jelly,  Chia Seed. Cena:  Kerupuk Gandum, Javara Coconut Cooking Oil,  Kangkung,  Nasi Putih,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit,  Tempe. Pasa Bocas / Otros:  Bakpia,  Kerupuk Gandum, Tora Bika Cappucino. más...

49 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...