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BigJim1369
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04 oct. 20
Diario de BigJim1369, 04 oct. 20
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I’m back on the keto. I’m gonna get lean and fit
157,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,0 kg
.
Aún para ir:
34,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2020:
923 kcal
Grasa: 72,40g | Prot: 56,07g | Carbh: 19,93g.
Almuerzo:
Scrambled Egg .
Cena:
Simple Truth Keto French Ice Cream Chocolate Chip, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) .
más...
2420 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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You GO!!!!!
04 oct. 20 por el miembro:
liv001
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