Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3306 kcal
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Grasa: 122,45g | Prot: 112,49g | Carbh: 438,94g.
Desayuno: Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Roti Martabak, Dum Dum Thai Iced Tea, Chatime Bubble Milk Tea, Sari Roti Roti Isi Coklat, Rempeyek, Nasi Goreng, Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Kimbo Sosis Sapi, Roti, Siomay, Gangsar Kacang Atom. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewiarnis
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