Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 71,66g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened) , Sari Roti Roti Tawar (1), Granola, Mango. Almuerzo: Beef, Regular Mayonnaise, Nasi Putih. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Boiled Egg, Onions, Oyster Mushroom, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Mango. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chaechacha
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