Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2010
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 71,82g | Carbh: 68,56g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Granulated Sugar, Toasted Sour Dough Bread, Hashed Brown Potatoes, Ham and Cheese Omelet. Cena: Baked or Broiled Catfish, Chunk Light Tuna in Water, Light Mayonnaise. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mikeyis009
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