Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 128,60g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Брынза, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кофе, Молоко, Сыр Адыгейский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Мёд, Салат Свекольный, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Кабачки Тушеные, Компот без Сахара, Свекла со Сметаной, ВкусВилл Хлеб Украинский, Австралийский Торговый Дом Шашлык из Утки, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Салат 615. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Кофе с Молоком, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|