Diario de otterfoerst, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1373 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 54,14g | Carbh: 175,34g.   Desayuno: Сыры Кубани Моцарелла, Зеленый Лук, KDV Зефир Ванильный, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Николаевские Сыроварни Сливочное Масло 61.5, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almuerzo: KDV Зефир Ванильный, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Чеснок, Коломенское Сметана, Магнит Батон Летний, Борщ с Куриной Грудкой. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Магнит Батон Летний, Картофель с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Nut Story Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, KDV Зефир Ванильный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Кофе с Молоком. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de otterfoerst


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.