Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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147 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 99,93g | Prot: 145,86g | Carbh: 167,20g.
Desayuno: Banane, Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Grüne Oliven, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Be Light Feta, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Cena: Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Hell, Rougette Ofenkäse. Pasa Bocas / Otros: Be Light Feta, Amsport High Protein Shake, Cheddar-Käse. más...
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4507 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Step - 6 minutos, Descansando - 23 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de cschirren84
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