Diario de Danish_Farid, 05 oct. 20

I did a 30 day cardio challenge and after that weight loss pace got a little slow with diet only , i started that challenge again for 1 more time , but this time it's a bit easier after a big struggle to drop from 90+ kgs in 70s.
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1963 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations!! 
05 oct. 20 por el miembro: Aymannnn
Thanks 
07 oct. 20 por el miembro: Danish_Farid

     
 

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