Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 42,40g | Carbh: 158,06g.
Almuerzo: Tombik Piliç Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Beyaz Ekmek. Cena: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Pide Ekmeği. más...
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848 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de seozkal
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