Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4201 kcal
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Grasa: 248,05g | Prot: 126,71g | Carbh: 359,55g.
Desayuno: Turkish Coffee. Almuerzo: Beef Sausage Patty or Link, White Pita Bread, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese. Cena: Labneh, Pita Bread, Red Tomatoes, Whole Wheat Pita Bread, Carrots, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds, Cookie, Golden Delicious Apples. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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