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😳🤭 Wau bin so froh 100 g weniger trotz paar Tage Cheet Meal.... und unkontrollierten essen während der ganze Woche... 😅...
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 59,49g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Рот Фронт Батончик, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Goldähren Vollkorn Sandwich , Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee. Onces: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki. Almuerzo: Matjesfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nutella Nutella , Goldähren Eiweißknäcke, Bellarom Family Cappuccino Choco, Goldessa Balance, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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