Diario de lamapa515, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1452 kcal Grasa: 115,94g | Prot: 95,41g | Carbh: 24,96g.   Desayuno: Pork and Beef Sausage, Selection Bacon, Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce. Cena: Cheddar Cheese, Mushrooms, Meat Loaf, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...
328 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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